5月24日，由中共陕西省委教育工委主办的“首届陕西高校班级心理委员成长训练营”在西安石油大学鄠邑校区举行。我院学生会心理部部长、通信工程2202班陈露洁作为优秀心理委员代表参加此次训练营。下面我们跟随她的视角了解一下此次成长训练营带给她的成长与收获。

我有幸参加了由西安石油大学鄠邑校区举办的首届陕西高校班级心理委员成长训练营。此次训练营共有全省81所高校的400余名师生共同参与。训练营采用“报告交流+工作坊体验+团体工作辅导”的形式，共设置了两场专题讲座、六场心理委员工作建设工作坊、十场朋辈帮扶技能工作坊和一场团体工作辅导环节。

在专场讲座中，西安交通大学第一附属医院精神心理科副主任王崴作题为《心理危机的识别与干预》培训报告，西安电子科技大学心理健康中心主任魏萍通过模拟实际情境，指导心理委员们如何运用恰当的话术与同学进行沟通交流，促进心理健康教育的有效实施。老师们的讲座让我感受颇深，更加明确了自己作为心理委员的责任和义务。

我还参与了由我们学校心理健康教育中心柏松杉老师举办的投射团体美术活动工作坊，这个活动要求我们用自己撕碎的报纸屑做一个立体的抽象作品，并赋予它一个名字，名字要体现出我们的创作理念。在这个活动的过程中，我们不仅通过撕报纸宣泄了我们的情绪，而且我们也把心底所压抑的无法释怀的事情通过我们的作品体现了出来。这个活动不仅可以增强我们的动手能力，还可以表现自己内心的想法。我在这次活动中制作了一朵下着雪的云，象征着我在成长路上遇到的风雪，但我不会被打倒，我会迎着风雪，走向成功。

通过这次训练营的学习和体验，我不仅收获了更多的知识和技能，还增强了个人的自信心和团队合作精神。在今后的学习和工作中，我会时刻铭记在这次训练营中学到的知识，学以致用，在班级同学需要帮助的时候，为他们提供更加专业、高效的心理健康教育服务。我也会在班级多宣传心理健康知识，在举办活动时多向此次训练营的优秀活动学习，取其精华。我会和同学一起努力、一起进步，共同营造一个积极、健康、和谐的校园氛围。